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Diferenças meias de compressão elásticas e meias de descanso?
05-05-2026 12:51
Meias de compressão elásticas
Circulação sanguínea
As veias das pernas têm de bombear o sangue desde o ponto mais baixo do corpo de volta ao coração, contra a gravidade, 24 horas por dia, durante toda a vida.
São bombeados 5 litros de sangue por...
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Imobilizador de Clavícula - Sintomas e Tratamento
31-01-2026 15:28
Clavícula
A clavícula é um osso longo que se situa na cintura escapular e é a única estrutura de suporte entre o braço e o tronco. Esta exerce uma função muito importante no que diz respeito ao suporte e mobilidade do membro superior e sem ela o braço ficaria sustentado apenas por...
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O que é a Bexiga Neurogénica?
28-04-2022 12:04
Bexiga Neurogénica
Também conhecida como Disfunção Neurogénica do Trato Urinário Inferior, a Bexiga Neurogênica é uma condição que faz com que o individuo afetado não tenha controlo da sua bexiga.
No nosso corpo, os músculos e nervos devem trabalhar sinergicamente para que a...
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Dia Mundial do Sono
18-03-2022 09:46
Dia Mundial do sono
A importância de um sono reparador
O sono é um processo natural e inerente a todos os seres humanos, no entanto, é complexo e influenciado por um sem número de fatores, entre eles;
A saúde mental,
Exposição à...
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O que é a Dor Neuropática?
08-03-2022 16:01
Dor Neuropática
Crédito: Getty Images/iStockphoto
A dor que sentimos resulta da ativação de um conjunto de neurónios sensoriais e é um mecanismo de proteção e deteção de perigos. Por exemplo, se deixarmos cair um objeto pesado em cima do pé, o nosso sistema nervoso irá enviar...
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Cadeira de rodas de Esqui Adaptado
16-01-2022 10:23
Cadeira de rodas de Esqui Adaptado
Esqui para todos
Foi utilizada pela primeira vez, na Serra da Estrela, a nova cadeira de esqui adaptado
Foto: Lusa/Ana Ribeiro Rodrigues
No passado mês de Janeiro foi utilizada, pela primeira vez, na Estância de Sky da Serra da Estrela, uma...
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A Nutrição na Deficiência
16-01-2021 15:53
Nutrição e Deficiência
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 10% da população mundial, aproximadamente 650 milhões de pessoas, possui algum tipo de deficiência ou incapacidade. É importante percebermos as dimensões da deficiência e por isso, segundo o “The Disability...
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Alimentação saudável na 3ª idade
06-09-2020 14:39
Qual a alimentação mais saudável para o idoso?
É uma alimentação que possibilita a manutenção ou melhoria da qualidade de vida e saúde. De um modo geral, uma alimentação saudável permite que sejam disponibilizados ao corpo humano fluídos, macronutrientes, micronutrientes em quantidades que...
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Incontinência Urinária: Tipos e Factores de Risco
11-08-2020 16:50
Incontinência Urinária
A incontinência urinária é a incapacidade de controlar e eliminar urina, que resulte numa alteração do padrão de eliminação normal.
O padrão normal de eliminação urinária é de cerca de 2 litros de urina por dia a um débito de 30 ml de urina por hora.
A...
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Tipos de marcha e auxiliares de marcha
30-07-2020 22:03
Auxiliares de Marcha
O que são auxiliares de marcha?
Os auxiliares de marcha, são dispositivos, cuja sua utilidade tem o objetivo de auxiliar pessoas que apresentam alterações na marcha.
De uma forma geral os auxiliares de marcha são indicados para:
Reduzir a carga nas estruturas da...
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