O que é uma Metatarsalgia?

14-07-2018 20:04

Metatarsalgia

Metatarsalgia

Imagem 1: Metatársos


Tal como o nome indica, metatarsalgia é a dor na zona dos metatársos, que ocorre, por norma, com maior intensidade ao caminhar. Os metatársos estão localizados na zona anterior media do pé e são responsáveis pelo apoio aos dedos. Articulam com o tarso através das extremidades das falanges distais dos dedos.

     

Se ocorrer uma sobrecarga muito grande sobre esta zona, pode levar a uma inflamação, que causará dor e inchaço na zona dos metatársos. Num caso extremo, poderá ocorrer até fracturas por stress. É mais comum a dor ser localizada no segundo e terceiro metatárso mas pode acometer qualquer um destes ossos.

 

Causas

 

Uma das grandes causas para as metatarsalgias, para além da grande carga sobre essa zona, é o Neuroma de Morton já falado anteriormente, mas existem vários factores que podem levar a este estado:

  • Saltos altos;
  • Desequilíbrios da anatomia do pé (Deformações ósseas, Pé Cavo);
  • Pessoas que caminham durante longos períodos;
  • Atividades de maior impacto;
  • Excesso de peso.
 
 

Sintomas

 

Mal ocorra o primeiro sintoma, deverá tentar perceber junto do profissional de saúde a causa para essa dor para se poder fazer o tratamento mais adequado. Por norma, os primeiros sintomas são:

  • Dores ligeiras na ponta do pé, 
  • Calosidades, 
  • Vermelhidão, 
  • Inchaço e dor. 
 

Mais para a frente poderemos ter sintomas como:

  • Ardor nessa zona, 
  • Pontadas enquanto está parado em pé, 
  • Formigueiro e aumento da dor em superfícies mais duras. 
 

A avaliação destes sintomas é muito importante para se conseguir fazer o tratamento mais adequado.

 

Tratamento

 

Dependendo do grau e da causa do problema, o profissional de saúde poderá indicar vários tipos de soluções desde o almofadamento para aliviar e diminuir o impacto ao solo, palmilhas por medida, para casos mais severos, para reposicionar o pé de forma a fazer a descarga dessa zona do pé, e resolvendo algumas deformidades do pé que podem estar a levar a sobrecarga dos metatatársos. O médico pode achar também que processos de fisioterapia ou massagem poderão ajudar em certos casos.

 

           Almofada metatársica em gel e tecidoAlmofada metatársica em gelMinibanda plantar em gel e tecido

Palmilha em silicone com apoio retrocapitalPalmilha feita por medida de apoio à arcada interna e descarga para os metatarsos

Palmilha feita por medida de
apoio à arcada interna e descarga para
os metatarsos

O primeiro passo, obviamente, poderá passar por mudar alguns hábitos, como por exemplo, mudar o tipo de calçado, diminuir actividades que impliquem impacto, perca de peso, etc. Posteriormente, procure um profissional de saúde para ajudá-lo na melhor forma de tratamento mais prolongado para diminuir a dor e prevenir futuras complicações.

 

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